درود
در بیستم آذرماه ماه تمرین هوازی میان هفته غرب تهران روی قله های آسیاب باد و لتمان اجرا شد .
همنوردان ساعت چهار و نیم عصر از پارکینگ انتهایی پارک لتمان ، پیمایش خود را آغاز کردند ، از شروع یال فشار بیشتری را در پیمایش خود لحاظ کرده و در یک گروه منسجم و در زمانی مناسب به قله های ذکر شده در هوای سرد صعود نمودند .
عزیزان این هفته :
خانم مژگان مرادی
خانم زهرا دانشور
خانم ستایش غلامی
آقای ابولفضل سلطانی
آقای علی سلیمی
آقای سجاد اسماعیلی
آقای مجید جمشیدی
آقای بهمن گلمحمدزاده ( سرپرست برنامه )



دیدگاهتان را بنویسید