تمرین میان هفته قله آسیاب باد

سلام  و شب خوش

برنامه بدنسازی غرب تهران در آخرین روز آبان ماه   با صعود به قلل لتمال و قله آسیاب باد  در هوایی سرد و شدت باد بالا انجام شد.

آنقدر شدت باد شدید بود که از گرفتن عکس روی قله لتمان منصرف شدیم و سریع به سمت قله آسیاب باد حرکت کردیم تا در فضای پناهگاه بتوانیم دقایقی از سرما و شدت باد در امان باشیم

قله لتمان از یال جنوبی که شیب خوبی برای بدنسازی دارد در مدت ۹۵ دقیقه صعود شد و پانزده دقیقه بعد کوهنوردان به قله آسیاب باد رسیدند .

عزیزان این هفته :

سرکار خانم مژگان مرادی
سرکار خانم فاطمه سیفی
آقای علی سلیمی
آقای سجاد اسماعیلی
آقای علیرضا  نوری
آقای عیسی ایدی
و آقای بهمن گل محمدزاده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

×