درود
در بیست و هشتم فروردین ماه قله آسیاب باد از یال جنوب شرقی صعود شد.
همنوردان ساعت پنج عصر از درب لتمان در هوای مطلوب بهاری پیمایش خود را آغاز کردند ، و ساعت هفت خود را به پناهگاه آسیاب رساندند.
در طی مسیر در خصوص مسیریابی ، کنترل ضربان قلب و نحوه تنفس صحیح صحبت شد .
عزیزان این هفته :
خانم مژگان مرادی
خانم زهرا دانشور
خانم عذرا شمسی
آقای علیرضا نوری
آقای سروش عباسی
آقای علی سلیمی
آقای عیسی ایدی
آقای سجاد اسماعیلی
آقای علی اصغر دانشور
آقای پیمان اجاقی
آقای بابک برزگر
آقای بهمن گلمحمدزاده( سرپرست برنامه )
دیدگاهتان را بنویسید